معلومات

تنويع الغذاء. الأطعمة التي تهيئ الطفل للمغص

تنويع الغذاء. الأطعمة التي تهيئ الطفل للمغص

التشنجات المغصية هي ألم في البطن أو تشنجات تحفز الطفل وتجعله يبكي باستمرار. على الرغم من أنها شائعة فقط في الأشهر الثلاثة أو الأربعة الأولى من العمر ، إلا أن هناك حالات يستمر فيها الانزعاج البطني الناجم عن المغص وبعد سن 5-6 أشهر ، عندما يبدأ تنويع الحمية الغذائية. يحدث الألم غير المريح بسبب الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات في المعدة أو الأمعاء والانتفاخ عند الطفل.

اكتشف الأطعمة الجيدة التي تقدمها بحذر أو تتجنبها في قائمة طفلك ، للتخلص من المغص!

يعد تنويع التغذية مرحلة مهمة في نمو الطفل ، حيث يمثل هذا التحول من السائل فقط (الحليب) إلى التغذية الصلبة. لا يتم إدخال الأطعمة الصلبة في قائمة الطفل قبل فترة تتراوح من 5 إلى 6 أشهر ، في حالة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط ، أو من 4 إلى 5 أشهر ، في حالة الأطفال الذين يتغذون على الحليب أو الصيغ المختلطة.

على الرغم من فترة تصل إلى 4 أشهر ، يجب أن يتخلص طفلك من المغص ، مع تنويع التغذية ، هناك خطر تراكم الغاز أو الانتفاخ ، مما يؤدي إلى ظهور تقلصات في البطن تشبه مغص الطفل.

يستجيب كل طفل بشكل مختلف للأطعمة الصلبة التي يتم تقديمها إلى القائمة من سن 4 إلى 5 أشهر. يتسامح البعض مع بعض الفواكه أو الحبوب أو الخضروات بشكل أفضل ، بينما يواجه البعض الآخر مشاكل في هضمها. ولكن هناك الأطعمة التي تميل إلى التسبب في النفخ أو الغاز في الطفل ، وخاصة في بداية تنويع الأغذية:

  • الفاصوليا.
  • القرنبيط.
  • القرنبيط.
  • الشوفان.
  • المشمش.
  • الخوخ.
  • الكمثرى.
  • الحمضيات.
  • الملفوف.
  • يوزع الخ

يجب مراقبة الطفل بعناية بعد كل وجبة بما في ذلك هذه الأطعمة. حتى إذا لاحظت ظهور المغص بعد تناول أحد هذه الأطعمة مرارًا وتكرارًا ، فليس من الضروري إزالته تمامًا من القائمة.

العديد من الأطعمة التي تنتفخ أو تسبب المغص هي مصادر مهمة من العناصر الغذائية الضرورية للنمو والتطور. معظمهم مصدر غني بالألياف ، والتي لها دور في مكافحة الإمساك. قد تؤدي إزالتها من القائمة إلى حدوث مضاعفات هضمية.

يجب تقديم هذه إلى الحد ، ولكن يجب أن تكون جزءًا من القائمة. مع مرور الوقت ، يعتاد الجهاز الهضمي عليهم ويتسامح معهم بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، بصرف النظر عن التشنجات المؤلمة التي تسببها ، فإن الغازات المعوية ليست مرضية ولا تشكل خطراً على صحة طفلك.

إذا تسبب أحد هذه الأطعمة في تقلصات شديدة في البطن ، فقم بإزالتها من القائمة لفترة من الوقت ، وأدخلها لاحقًا ، بعد عدة أشهر ، عندما ينضج الجهاز الهضمي.

تعليق Infacol ضد المغص عند الرضع يزيل السبب (الانتفاخ) ، ويمنع تطور الأعراض (الألم الناجم عن التشنجات والبكاء) ، له طعم لطيف ويسهل إدارته مع تزويده بنظام جرعات ماصة ، فريد وعملي.

هل تعرف أي أطعمة أخرى تسبب الانتفاخ أو الغاز في طفلك؟ أخبرنا عن اقتراحاتك في قسم التعليقات أدناه!

به تنويع الغذاء منع غازات الأطفال غازات الطفل مغص الطفل