سلعة

ارتفاع ضغط الدم هو أكثر خطورة في فصل الصيف

ارتفاع ضغط الدم هو أكثر خطورة في فصل الصيف

ارتفاع ضغط الدم هو مرض في الدورة الدموية حيث يدور الدم بسرعة كبيرة ويمارس ضغطًا شديدًا مما تسبب في جدران الشرايين ، وهذا يؤدي على المدى الطويل إلى تلف العديد من الأعضاء: الكلى والدماغ والقلب والأشخاص المصابين. يمكن أن خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

لماذا من المهم أن يكون الجهد العادي؟

ضغط الدم الطبيعي أمر حيوي للجسم. بدون هذه القوة ، لن يتمكن الدم من السير في طريق الدورة الدموية ، ولا يمكن توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأعضاء والخلايا.

يمكن أن يكون الجهد الكهربي خطيرًا إذا كان مرتفعًا ، ولكنه قد يكون أيضًا خطيرًا إذا كان منخفضًا. عندما لا يكون ضغط الدم متوازناً ، على سبيل المثال ، لا يتم توزيع الخلايا البيضاء والخلايا الليمفاوية والأجسام المضادة ، التي تشكل جزءًا من نظام المناعة لدينا ، بالتساوي في الجسم ويحدث مرض أكثر تواتراً. لا يصل الأنسولين أو الهرمونات الأخرى المنتشرة بمساعدة الدم إلى الوقت الأمثل والمبلغ الأمثل عند الحاجة.

العمل الذي لا يقل أهمية عن إيصال العناصر الغذائية والأكسجين هو عمل الدم لأخذ المخلفات السامة من المستوى الخلوي ، والبقايا الناتجة عن الحروق الأيضية. وتشمل هذه ثاني أكسيد الكربون الذي يحمله الدم إلى الرئتين لتنتهي صلاحيته والسموم التي يحملها إلى الكبد والكلى ليتم إزالتها من الجسم.

حتى درجة حرارة الجسم تتأثر بالدم والطريقة التي ينتشر بها الجسم. نظرًا لحقيقة أن الدم يمر عبر الجسم والخلايا الجذعية التي تساعد الجسم على التجدد عندما يكون هناك تلف في أنسجة معينة ، فإن التوتر الأمثل يشارك في الشفاء والحفاظ على صحة الجسم.

إذا كان هناك اختلال في ضغط الدم ، أي اضطرابات تدفق الدم ، فإن كل هذه الأدوار التي يلعبها الدم في الجسم تكون مضطربة وتكون لها عواقب تؤدي مع مرور الوقت إلى مشاكل صحية خطيرة.

يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم تلف الأعضاء وأمراض خطيرة مثل فشل الكلى وفشل القلب واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية. أظهرت الأبحاث الحديثة ، التي نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب ، أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بضعف الإدراك في الشيخوخة.

كيفية الحصول على ارتفاع ضغط الدم؟

الأسباب الدقيقة لارتفاع ضغط الدم غير معروفة تمامًا ، ولكن هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم. هذه هي: التدخين ، زيادة الوزن والسمنة ، ارتفاع الكوليسترول في الدم ، مرض السكري ، أسلوب حياة مستقر ، تناول كميات كبيرة من الملح ، عدم كفاية استهلاك الكالسيوم ، البوتاسيوم والمغنيسيوم ، نقص فيتامين د ، استهلاك الكحول المرتفع ، التوتر ، التقدم نحو العمر ، سلسلة من الأدوية مثل حبوب منع الحمل ، الاستعداد الوراثي ، مرض الكلى المزمن ، مشاكل الغدة الكظرية والغدة الدرقية.

نظرًا لأن الشخص يمكن أن يعيش لسنوات دون ظهور أعراض تخون وجود ارتفاع ضغط الدم ، فمن المستحسن أن يقوم الطبيب بإجراء فحوصات ضغط الدم على الإطلاق. تشير الإحصاءات إلى أن حوالي 33 ٪ من المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعرفون أن لديهم هذا المرض.

يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم أعراض جذرية تشمل: الصداع الشديد ، التعب والإرتباك ، الدوخة ، مشاكل في الرؤية ، ألم في الصدر ، مشاكل في التنفس ، نبضات قلب غير منتظمة ودم في البول.

لماذا ترتفع مخاطر ارتفاع ضغط الدم في الصيف؟

يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم من خلال التكيف مع نمط الحياة ، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على الدورة الدموية الأمثل. من المهم أيضًا الحفاظ على الوزن الطبيعي وتقليل تناول الملح وتقليل استهلاك الكحول وتخفيف التوتر.

من أجل منع الأضرار التي لا رجعة فيها على مستوى الحركة ، من المهم للأعضاء والأحداث التي تهدد الحياة ، مثل احتشاء عضلة القلب والفشل الكلوي الناجم عن ارتفاع ضغط الدم والسيطرة الدورية على ضغط الدم والنهج العلاجي الصحيح والكامل من المراحل المبكرة من المشكلة.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه إذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم ، فإن درجات الحرارة المرتفعة تعمل كعامل إجهاد إضافي ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتك. بسبب ضربة الشمس ، يمكن أن يحدث ارتفاع في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعرفون أن لديهم هذه الحالة ويخضعون للعلاج ، ولكن أيضًا في أولئك الذين ليس لديهم تاريخ من أمراض الدورة الدموية.

تحذير! أزمة ارتفاع ضغط الدم (متلازمة سريرية تتميز بزيادة مفاجئة ومستمرة في ضغط الدم) هي حالة طبية طارئة. اطلب المساعدة الطبية إذا كان لديك ، على الرغم من العلاج ، صداع أو غثيان أو عدم وضوح في الرؤية أو ارتباك أو أعراض أخرى مقلقة ، ولكن أيضًا إذا كنت لا تعرف أن لديك ارتفاع ضغط الدم ، ولكن العرق المفرط ، لديك تشنجات في العضلات أو خفقان أو تبول متكرر.

الحلول التي تقضي على المخاطر

من أجل تجنب الظواهر غير السارة الناجمة عن زيادة التوتر على موجة الحرارة ، فمن المستحسن تجنب التعرض لأشعة الشمس ، وخاصة خلال ساعات 11.00-17.00 ، لارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة ، وقبعة ونظارات شمسية. يتمثل الإجراء الوقائي في استهلاك ما بين 1.5 إلى 2 لتر من السوائل يوميًا ، وكذلك استهلاك الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة ، واختيار الخضروات والفواكه. يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (القهوة والشاي والكولا) أو السكر (العصائر الغازية).

يدعم Secom® صحتك من خلال تقديم المنتج L-Arginine 1000mg و 30 قرصًا من RapidSolv® والكبد وحامي القلب والأوعية الدموية والكلوية. يحتوي المنتج على مقدار أمثل من الأرجينين ، وهو عبارة عن حمض أميني شبه أساسي في البالغين يمكن إنتاجه في الجسم ، ولكن بكمية غير كافية ، وبالتالي فإنه يتطلب مدخلات خارجية. يساهم أرجينين في دعم وظائف الكبد والأوعية الدموية والقلب والكلى ، ويتجلى تأثيره الإيجابي على الدورة الدموية من خلال حقيقة أن أرجينين يساعد على تشكيل أكسيد النيتريك الذي يوسع ، والاسترخاء ويحافظ على مرونة الأوعية الدموية.

لذلك ، فإن المنتج مفيد في تنظيم مستوى ضغط الدم ، وتحسين الدورة الدموية المحيطية والأوكسجين في عضلة القلب. فائدة أخرى هي الحد من تطور البلاك تصلب الشرايين ، أكسدة الكوليسترول الضار LDL (الكولسترول "الضار") وتراكم الصفائح الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم L-Arginine 1000mg في حماية الكلى ، مما يضمن ضخ الكلى بشكل صحيح وحماية الأوعية الدموية الكلوية عن طريق إعادة توازن مستويات أكسيد النيتريك.

يدعم Secom® نهج الطب التكاملي الذي يجمع بين المنتجات الطبيعية الاستثنائية ، التي تمت دراستها علمياً مع الطب الوباثي ، من خلال خدمات استشارية متخصصة من أعلى مستويات الجودة. يقدم مركز Secom® Naturopathic للاستشارات الحلول الطبيعية الشخصية الأكثر فعالية ، مع تطبيق مفهوم الطب التكاملي.

عن طريق اختيار Secom® لديك اليقين بأنك اخترت أكثر الحلول الطبيعية فعالية للصحة.

فيديو: "علاقة التغدية بارتفاع ضغط الدم" مع نبيل العياشي (يوليو 2020).